A gestação é uma fase única na vida de uma mulher. Nesse período, várias são as transformações que o corpo feminino passa para abrigar, por nove meses, um novo serzinho. E além das modificações físicas causadas pelos hormônios, o próprio desenvolvimento do bebê pode ocasionar diversos sintomas na mamãe.
Se você está aguardando um bebê e deseja se preparar para viver esse período coletando o máximo de informações a respeito, continue a leitura e fique por dentro das principais mudanças no corpo da mãe e do bebê no primeiro trimestre da gravidez!
Fases da gravidez: o primeiro mês
O primeiro mês da gestação tem uma duração de 4 semanas. A 1ª semana se inicia na data da última menstruação, justamente no 1º dia do ciclo. Ao fim da 2ª semana, em torno do 14º dia, a ovulação ocorre, e é nesse momento que a fertilização acontece.
Na 3ª semana de gestação, a célula reprodutora é fecundada, e a célula resultante sofre sucessivas divisões até chegar ao útero e se instalar. Todo esse processo dura, aproximadamente, 6 dias. E é comum que nessa época ocorra um pequeno sangramento, que muitas mulheres confundem com a menstruação.
Nidação
Essa pequena perda de sangue é chamada de nidação e é consequência da adesão do embrião ao útero. É nesse momento que os níveis de HCG no sangue e na urina começam a subir, tornando-se detectáveis por meio de testes de farmácia e laboratoriais. Contudo os valores ainda podem ser muito baixos, levando a resultados inconclusivos e possíveis falsos negativos.
Se esse for o seu caso, aguarde mais alguns dias e repita o procedimento. Nessa etapa, o hormônio duplica a cada 2 ou 3 dias, tornando-se facilmente detectável em um curto intervalo de tempo.
A implantação na parede uterina começa no término da 3ª semana e termina antes do final da 4ª. Nesse momento, você está oficialmente grávida, embora muitas ainda não tenham descoberto!
Sintomas de gravidez na primeira semana
Os sintomas nessa fase podem ser semelhantes aos do período pré-menstrual. Com cólicas que são explicadas pelas modificações ocorridas no útero, seios sensíveis e alterações no humor, ambos sinais causados pela ação de hormônios como a progesterona.
No final da quarta semana, inicia-se o período embrionário, um período que se estende até a 8ª semana da gestação, onde começam a ser formadas as principais estruturas do bebê. A fase mais comum para se descobrir uma gravidez. O misto de emoções e a oscilação de humor são sintomas comuns nesse período.
Veja também: Sensibilidade durante a gestação!
Fases da gravidez: o segundo mês
O segundo mês começa na 5ª semana e termina na 8ª. Nessa fase, o embrião começa a se desenvolver, assim como o seu sistema nervoso central e cardiovascular. Muitas grávidas já buscam fazer exames ultrassonográficos no início da quinta semana, mas ainda é difícil ouvir o coração do bebê e, em alguns casos, nem é possível vê-lo pulsar.
Mas não se preocupe, mamãe! Isso é bem comum para uma fase em que o bebê é tão pequeno.
Fim do período embrionário
Ao final deste mês, todos os órgãos já estarão formados e em desenvolvimento, finalizando o período embrionário da gestação. Essa fase da gravidez pode ser marcada pelo início de outros sintomas, como náuseas, fadigas e tonturas ocasionadas pela constante elevação dos níveis de HCG.
Ultrassonografia transvaginal
Depois da 6ª semana, chega o período ideal para se realizar a ultrassonografia transvaginal. Esse exame é importante para verificar se o embrião está devidamente instalado no útero, realizar medições de seu tamanho e estimar a data prevista para o parto, além da possibilidade de ouvir as batidas aceleradas do coração do bebê.
Anote esse procedimento na sua agenda, pois é a partir dele que a idade gestacional do bebê será calculada! O tamanho do embrião nessa fase varia de 2, na 5ª semana, a 22 milímetros, no final da 8ª. Ainda muito pequenino, mas em pleno desenvolvimento.
Fases da gravidez: o terceiro mês
O terceiro mês é a fase da gestação que se inicia na 9ª semana e vai até a 12ª. É nessa época que o embrião se torna um feto e, ao final desse mês, todas as suas estruturas e órgãos já estarão formados. A barriga da gestante poderá começar a aparecer nesse período, e as náuseas tendem a reduzir no final desse mês.
Translucência nucal
Um exame importante a ser feito entre a 11ª e a 14ª semana é a translucência nucal. Por meio dela é possível verificar possíveis malformações, já que determinadas anomalias têm como característica o acúmulo de líquido na região nucal do feto. Dessa forma, modificações nessa medição podem indicar alguma alteração no desenvolvimento.
Não se desespere caso haja algum resultado fora do previsto! O exame avalia apenas o risco de problemas no desenvolvimento e não é uma sentença. Se houver alteração, um exame denominado amniocentese pode ser solicitado para se realizar um diagnóstico preciso.
No último mês do primeiro trimestre, o feto deve medir até 66 milímetros. O próximo trimestre é marcado por vários acontecimentos importantes, incluindo a descoberta do sexo e os primeiros chutes — momentos realmente inesquecíveis.
Cuidados para o primeiro trimestre da gravidez
Os primeiros meses são os que necessitam de maiores cuidados e preservação emocional para a mãe. Pensando nisso, preparamos uma lista com os principais cuidados envolvidos nessa fase. Veja na sequência!
1. Faça a suplementação com ácido fólico
Durante as fases da gravidez, ingerir ácido fólico diariamente é muito importante para evitar malformações no tubo neural do embrião.
Em uma gravidez planejada, é indicado que a ingestão seja feita por volta de três meses antes da mulher tentar engravidar. Caso não seja possível, é necessário que a suplementação se inicie o quanto antes no período gestacional.
Aproveite e confira nosso post que lista as principais vitaminas que você deve suplementar ao longo das fases da gravidez!
2. Realize sua primeira consulta no pré-natal
Procure por um obstetra de confiança e que tenha boas recomendações para realizar a primeira consulta do pré-natal.
Lembre-se de estar à vontade para esclarecer suas dúvidas sobre o assunto e realize todos os exames solicitados no tempo indicado. Afinal, vocês terão uma relação próxima por alguns meses, e é primordial que seu médico transmita segurança.
3. Atente-se à alimentação
A alimentação é um fator essencial para garantir a qualidade de vida da gestante e o bom desenvolvimento do bebê. Uma dieta equilibrada pode prevenir sintomas indesejáveis e promover uma gravidez mais saudável.
Nesse período, é indicado procurar por um profissional na área para que suas refeições sejam adequadas a essa nova etapa. Minimizando os desconfortos, a gestação será uma fase mais tranquila e agradável.
4. Deixe de lado a bebida e o cigarro
Não é novidade para ninguém que cigarro e bebida não combinam com uma gravidez saudável. Esses produtos podem causar diversos danos comprovados à sua saúde e à do bebê. Por isso, largar esses hábitos é a melhor maneira de garantir uma gestação mais sadia e com baixos riscos.
Acompanhar a gravidez mês a mês é importante para saber o que esperar em cada fase da gestação. Gostou do conteúdo? Compartilhe esse post com aquela mamãe de primeira viagem que não pode perder essas dicas!
Aproveite para complementar a leitura e descubra tudo o que ocorre no sexto e no sétimo mês da gestação!
