Banho de sol em recém-nascido é um tema muito discutido entre os pais e os profissionais de saúde. Enquanto uns acreditam que a exposição solar é benéfica para os bebês, outros levantam preocupações sobre os possíveis danos à pele delicada e à imaturidade do sistema de regulação térmica dos pequenos.
Diante dessa questão, é fundamental compreender os benefícios e os cuidados necessários ao expor um recém-nascido ao sol. Aqui, abordaremos os aspectos essenciais relacionados ao assunto, explorando as vantagens, as precauções e recomendações médicas, confira!
Quanto tempo o recém-nascido pode tomar banho de sol?
Alguns minutos de exposição solar indireta podem ser benéficos para o bebê, pois a luz solar é uma fonte importante de vitamina D, essencial para o desenvolvimento ósseo saudável.
Recomenda-se que, quando o bebê tiver idade suficiente para desfrutar de atividades ao ar livre, ele seja exposto ao sol de forma segura, evitando as horas de pico de radiação solar, que geralmente são entre as 10h e 16h.
É sempre necessário proteger a pele delicada do bebê dos raios solares, visto que a exposição ao sol pode elevar o risco de queimaduras e danos à pele, além de acelerar a desidratação.
Mesmo tomando todos os cuidados, antes de expor seu bebê ao sol, converse com o pediatra para obter orientações específicas com base na idade do seu bebê e nas condições climáticas ideais para que esse banho de sol seja realizado com segurança.
Quanto tempo de banho de sol para icterícia?
A icterícia é uma condição frequente em recém-nascidos que ocorre devido a um acúmulo de bilirrubina no sangue. Ela resulta em uma coloração amarelada na pele e nos olhos. A exposição à luz solar pode ajudar a quebrar a bilirrubina no corpo do bebê, auxiliando no tratamento da icterícia.
Normalmente, os bebês com icterícia são colocados sob a luz solar direta, sem roupas, em uma área segura e protegida, como em um berço próximo a uma janela ensolarada. A exposição solar é recomendada por períodos curtos de tempo, geralmente entre 10 e 30 minutos, duas vezes ao dia.
É necessário monitorar o bebê durante o banho de sol e garantir que ele esteja confortável, protegido da exposição excessiva e devidamente hidratado.
É fundamental seguir as orientações médicas específicas para a duração e frequência do banho de sol para a icterícia. Em casos mais graves, o recém-nascido pode necessitar de terapia de luz por um ou dois dias. Conheça outras doenças comuns na infância.
Qual a maneira correta de tomar banho de sol?
Dar banho de sol de forma segura envolve seguir precauções para proteger a pele dos efeitos nocivos dos raios solares. Aqui estão algumas orientações para o banho de sol correto:
- É recomendado evitar qualquer exposição direta ao sol durante as horas de pico de radiação solar, que, geralmente, são entre as 10h e 16h. Prefira buscar a exposição nas primeiras horas do dia ou no final da tarde;
- Aplique generosamente um protetor solar de fator no mínimo 30, mesmo em dias nublados. Certifique-se de cobrir todas as áreas expostas da pele do bebê, incluindo rosto, braços e pernas;
- Recomenda-se vestir o bebê com roupas leves que cubram a maioria do corpo. Opte por tecidos de algodão respirável e de cores claras, os com proteção UV são ótimos aliados também. Além disso, é recomendado usar um chapéu de abas largas para proteger o rosto e o couro cabeludo;
- Mantenha o bebê hidratado e evite a exposição prolongada ao sol em dias muito quentes. Se estiver muito calor, procure um local com sombra para evitar a superexposição ao calor;
- Esteja sempre atento ao bem-estar do bebê durante o banho de sol. Observe sinais de desconforto, superaquecimento ou irritação na pele. Se necessário, interrompa a exposição solar e leve o bebê para um ambiente fresco e confortável;
Lembre-se que cada bebê é único e tem necessidades e tolerâncias diferentes em relação ao sol. Fatores como idade, saúde da pele e condições climáticas devem ser corriqueiramente acompanhados.
Uso do protetor solar: para os bebês a partir de 6 meses, é necessário o uso de filtros inorgânicos. Já os menores, com até 5 meses, evite a exposição direta, utilize sombrinhas, roupas e outros acessórios que ajudem a amenizar essa exposição.
Para se informar mais sobre o tema, confira o post: protetor solar antes dos 6 meses? De jeito nenhum!
Por que o banho de sol não é mais recomendado?
O banho de sol, quando realizado adequadamente, é recomendado, mas, como já destacamos, é preciso alguns cuidados principalmente com os recém-nascidos.
A exposição controlada ao sol é uma forma natural de vitamina D, essencial para o desenvolvimento ósseo saudável, no sistema imunológico e na saúde geral. Além disso, essa exposição pode auxiliar no tratamento de icterícia neonatal.
O que acontece quando o bebê não toma banho de sol?
Quando o bebê não recebe exposição adequada ao sol, pode haver deficiência da vitamina D. A falta dessa vitamina pode resultar em raquitismo, uma condição caracterizada pelo enfraquecimento dos ossos e deformidades esqueléticas.
Essa condição pode levar a ossos frágeis, atraso no crescimento, dentes fracos e maior suscetibilidade a fraturas, além de afetar negativamente a função imunológica do bebê.
Além do sol, a vitamina D também pode ser obtida por meio da alimentação. Caso o bebê não possa tomar banho de sol por razões específicas ou em casos de recomendação médica, o médico poderá prescrever suplementos para garantir a adequada ingestão desse nutriente.
Quanto tempo o bebê tem que tomar banho de luz?
O banho de luz, também chamado de fototerapia, é um tratamento utilizado para tratar a icterícia em recém-nascidos. Durante os banhos de luz, o bebê é exposto a uma luz especial, geralmente da cor azul ou branca, que ajuda a quebrar a bilirrubina em formas mais solúveis e facilita sua eliminação do corpo.
A fototerapia é considerada segura, no entanto, é essencial ser realizada sob a supervisão e orientação médica. O médico determinará a intensidade e a duração adequada do banho de luz com base na condição do bebê, nos níveis de bilirrubina e em outros fatores individuais.
O banho de sol apresenta diversos benefícios aos recém-nascidos, mas para que ele seja seguro é preciso seguir alguns cuidados e sempre consultar o pediatra em caso de dúvidas.
Aqui no blog da ABC Design, você encontra diversos conteúdos sobre maternidade e desenvolvimento infantil, saiba mais sobre quais são os principais cuidados com a pele do bebê.
Continue nos acompanhando e até a próxima!
