1. Insista na amamentação
Todos sabem que o leite materno é o melhor alimento que os pequenos podem receber nos primeiros meses de vida. A Organização Mundial de Saúde (OMS) recomenda que a amamentação seja exclusiva até os seis meses e, com a introdução dos sólidos, seja complementar até os dois anos de idade. Apesar de todos os benefícios, muitas mães enfrentam dificuldades no início desse processo. O importante é ficar calma e não deixar a ansiedade tomar conta! No início pode, sim, ser bastante doloroso, o formato do bico do seio pode interferir na pega correta do bebê, desencadeando fissuras… Mas nada disso é determinante para o insucesso do aleitamento materno. Por isso, lembre-se de que você não está sozinha e, diante de qualquer problema nos primeiros dias de vida do seu filho, busque a ajuda de enfermeiros, médicos ou doulas.
2. Não amamentar não torna você menos mãe
Uma série de medidas pode ser adotada na tentativa de vencer os obstáculos do aleitamento materno. Mesmo assim, nem sempre é possível prosseguir com a amamentação. Se esse é o seu caso e você já fez tudo o que estava ao seu alcance, mas não deu certo, não se culpe! Não dar o peito e precisar recorrer à mamadeira não define o amor e o vínculo que você estabelece com o seu filho.
3. Não leve os palpites tão à sério
É claro que ouvir a opinião da mãe, da sogra, das tias e de pessoas próximas que já tiveram filhos ajuda, mas é muito importante tomar cuidado e filtrar o que elas dizem. Guarde somente os conselhos construtivos, que você acha que têm fundamento. Descarte os desnecessários! Você vai ver que as coisas acontecem de outra forma na prática. Então, sempre considere o seu sexto sentido. Sabe a máxima de que instinto de mãe não falha? Pois é, na maioria das vezes as mães sabem o que é melhor para os filhos!
4. Evite comparações
“Mas a fulana voltou tão rápido ao corpo que tinha antes de engravidar”, “esse bebê é tão calminho, quase não chora”. Pensamentos assim não vão acrescentar em nada porque cada um é único! Além disso, nem sempre o que é mostrado nas redes sociais é verdade. Concentre-se em fazer o melhor que você pode para o seu filho, respeite o seu tempo e o dele e esqueça as comparações. Você será muito mais feliz!
5. O amor nem sempre surge no nascimento
Não são todas as mães que sentem isso logo que os filhos chegam ao mundo. O medo do parto, do que está por vir e questionamentos se você será uma boa mãe podem interferir nesse primeiro momento e, às vezes, uma sensação de estranheza pode apertar o coração da mãe de primeira viagem. Mas tudo bem! Isso é normal e passa… Um sentimento tão grande como esse pode ser construído por meio da convivência, conforme você se descobre mãe e estabelece um vínculo com o seu bebê. Quando menos esperar você já estará apaixonada pelo pequeno que segura em seus braços.
6. Respeite o tempo do puerpério
7. É normal ter medo
8. Apesar da felicidade, você pode se sentir um pouco triste
9. Peça ajuda!
10. Você descobrirá que é mais forte do que imagina