Pais tóxicos: o que são, sinais e como não ser um

O temor de ferir a integridade física e/ou mental dos filhos é um medo real que requer muita atenção tanto das mães quanto dos pais. Nem sempre as atitudes demonstradas pelos pais tóxicos são intencionais, por isso se faz necessário conhecer profundamente sobre o tema.

É possível identificar alguns sinais comuns presentes nas relações familiares, é delas que falaremos neste conteúdo. Abordaremos a definição de pais tóxicos, as consequências para os filhos, sinais e atitudes comuns e, o mais importante, mostrar como não ser um.

Continue a leitura para descobrir tudo sobre esse assunto.

O que são os pais tóxicos?

Os pais tóxicos são definidos como o pai e a mãe que causam danos à integridade física ou mesmo mental dos filhos – intencionalmente ou não. Esse termo ficou muito conhecido na atualidade e acende análises importantes sobre o reflexo das atitudes dos pais durante toda a vida dos filhos.

O relacionamento saudável entre pais e filhos é fundamental para o desenvolvimento deles. Uma excelente alternativa é o incentivo à autonomia das crianças, incentivada desde a infância.

A ABC Design já preparou um conteúdo especial sobre esse assunto, aproveite para conhecer as principais ações para incentivar a autonomia infantil.

crianças sentadas no sofá enquanto os pais brigam ao fundo

Quais são as consequências de pais tóxicos?

Como dissemos anteriormente, as atitudes dos pais podem gerar efeitos que serão sentidos pelos filhos ao longo da vida. Conheça as principais consequências de pais tóxicos:

  • Implica na autonomia;
  • Afetam a autoconfiança;
  • Impactam negativamente na autoestima;

É importante destacar que nem sempre essas atitudes tóxicas são realizadas de forma conscientes ou maliciosas – visando prejudicar a vida dos filhos.

Em algumas situações, essas ações involuntárias são ocasionadas por sentimentos legítimos como amor e carinho. Por isso, é preciso se atentar aos sinais e atitudes tóxicas para, assim, corrigi-las.

Principais sinais e atitudes de pais tóxicos

Seja de maneira proposital ou não, é de suma importância que os pais e as mães fiquem atentos às características de pais tóxicos.

A ABC Design separou os sinais e as atitudes mais comuns. Conheça:

Pais inafetivos

Esses tipos de pais são pouco afetuosos com os filhos, não demonstrando nenhum afeto. As figuras materna e paterna são como um espelho para as crianças. Sem bons exemplos familiares, a criança pode ter dificuldades em confiar nas pessoas e demonstrar afeto a elas. 

Aí vai uma dica: interaja com o seu filho durante as brincadeiras e conversas rotineiras. Temos um conteúdo especial em nosso blog que aborda a importância de brincar e conversar com o bebê e como fazer isso diariamente.

Pais controladores

Esses pais estão presentes em diferentes gerações e apresentam alguns sinais comuns. São eles:

  • Impõem limites agressivamente;
  • Não acompanham a autonomia dos filhos;
  • Tentam controlar a vida pessoal – em todas as esferas;
  • Desrespeitam a vida e intimidade dos filhos.

As consequências dessas atitudes surgem principalmente na vida adulta, como pessoas que não conseguem tomar decisões – inclusive na vida profissional.

Lembra que falamos anteriormente de atitudes originadas com boas intenções? A superproteção se encaixa como uma delas. Essa também é uma atitude negativa para com a criança.

Pais exigentes

Os pais exigentes não permitem falhas, exigem a perfeição. Todo “erro cometido” é relembrado inúmeras vezes e exposto para toda a família e colegas.

Além disso, outro sinal comum é culpabilizar os filhos por tais ações. Essas atitudes afetam profundamente o emocional e o psicológico das crianças, refletindo pelo resto da vida.

Essas ações resultam em filhos com atitudes perfeccionistas, sentimento de inferioridade e baixa autoestima.

Pais manipuladores

A principal característica dos pais manipuladores é a detecção de fraquezas para usá-las conforme os seus interesses. Nas relações familiares, essas atitudes podem se manifestar de forma sutil.

Distorção da verdade, indução de atitudes que favorecem somente aos pais e chantagem emocional. Esses são alguns sinais vistos em pais manipuladores.

O eixo central dessas manipulações é o uso da culpa contra os filhos. Justamente por isso, essas relações são observadas como uma forma de abuso emocional.

Pais desrespeitosos

Muitas vezes, com uma rotina exaustiva, algumas falas são verbalizadas de forma agressiva, podendo ser agravada por lesões físicas. Alguns sinais são:

  • Uso de palavras de baixo calão;
  • Insultar verbalmente os filhos;
  • Se comunicar agressivamente, muitas vezes usando tom intimidador;
  • Expor a vida dos filhos às pessoas;
  • Gerar lesões físicas nas crianças.

Crianças que sofrem de agressão — seja ela verbal ou física — sofrem graves problemas que refletem na autoestima da criança.

Pais competitivos

Os pais competitivos desejam sair como os certos nas conversas. Ficam preocupados em serem vistos como quem “sempre tem razão”, demonstrando querer competir com as demais pessoas, inclusive com os filhos. Isso gera uma grande ocupação do tempo buscando provar estar certo, em vez de ensinar, brincar ou mesmo conversar com os filhos.

Esses sinais são vistos ao longo de toda a vida da criança, da maternidade à vida adulta. Sendo a criação dos filhos uma preocupação tanto das mães quanto dos pais. Confira como a paternidade ativa contribui para a criança.

menino tampando os ouvidos com casal atrás olhando para ele

4 passos para não ser um pai tóxico

Como dissemos anteriormente, nem sempre as atitudes são motivadas pelos pais com intenção de prejudicar o filho, muitas vezes, são ações motivadas por sentimentos legítimos ou mesmo atitudes ligadas à própria infância dos pais.

Selecionamos quatro passos para melhorar o seu relacionamento com seus filhos e manter um relacionamento saudável com eles. Veja:

  1. Identifique os sinais nas relações com seus filhos;
  2. Mude suas atitudes diariamente;
  3. Procure ajuda profissional;
  4. Converse com seu filho e entenda os sentimentos dele.

Fique atento aos sinais e atitudes rotineiras para manter um relacionamento saudável com os seus filhos. Isso precisa ser um compromisso tanto das mães quanto dos pais.

menina tampando os ouvidos com casal atrás olhando para ele

Continue navegando pelo nosso blog para conferir mais dicas e informações sobre o universo materno. Aproveite para saber como ter um puerpério mais tranquilo.

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Equipe ABC Design

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