Nos últimos anos, temos ouvido falar bastante sobre a golden hour parto, certo? E isso é ótimo! Independentemente da via de parto, a golden hour pode ser realizada e proporciona benefícios únicos para mãe e para o bebê, além de ser um momento especial e inesquecível.
Durante toda a gestação, o nascimento é planejado e aguardado por toda a família e, sem dúvidas, é um dos momentos mais importantes e inesquecíveis na vida de uma mãe. Além dos benefícios da golden hour, ela também se torna um momento marcante que mudará a vida da mãe e do bebê para sempre.
Por isso, cada vez mais a golden hour vem sendo falada e divulgada para popularizar e garantir que mãe e bebê recebam benefícios que serão levados por toda a vida.
Entenda melhor sobre o conceito, seus benefícios e como fazê-la após o nascimento do bebê.
Benefícios da golden hour na amamentação
Os benefícios da golden hour parto vão muito além do que apenas o momento do nascimento e também são essenciais para a amamentação. Abaixo, confira alguns desses benefícios:
1. Descida do leite
Um grande benefício de realizar a golden hour é que ela favorece a descida do leite.
O primeiro contato com a mãe em um momento tão especial e a primeira tentativa de sucção do bebê fazem com que o corpo produza mais prolactina, um hormônio ligado diretamente à produção de leite.
Dessa forma, a produção de leite é estimulada e a apojadura também, que, normalmente, ocorre nos primeiros cinco dias após o parto, onde a produção de leite é mais intensa e a mulher pode sentir os seios maiores e bem cheios.
2. Leite mais rico
Neste primeiro momento de contato com o seio, ainda não há leite, mas existe o colostro — fundamental para a saúde do bebê.
É um leite bem amarelado e extremamente nutritivo, sendo um alimento essencial para o fortalecimento da imunidade do bebê e desempenhando um papel importante na proteção contra infecções.
A amamentação é tão mágica que até mesmo o colostro dos prematuros é diferente. Isso porque possui maior quantidade de fatores imunológicos que auxiliarão na proteção da saúde do bebê.
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Vantagens do golden hour para a mãe e para o bebê
Além dos benefícios durante a amamentação, a golden hour parto também proporciona muitos benefícios para a saúde da mãe e do bebê, tanto a curto quanto a longo prazo.
Conheça alguns desses benefícios:
3. Diminui os riscos de hemorragia
Ao amamentar, os níveis de ocitocina sobem, causando a contração uterina que ajuda não apenas na expulsão da placenta, como também estimula o útero a voltar ao seu tamanho normal.
Dessa forma, diminuem-se drasticamente as chances de intercorrências pós-parto, como a hemorragia.
Aproveite para conferir as fases do trabalho de parto!
4. Fortalecimento do vínculo entre mãe e bebê
Por ser o primeiro contato, é um grande momento de emoção para a mamãe.
É nesse ponto que os dois vão aprimorar seu vínculo, que será intensificado com a amamentação e levado por toda a vida.
5. Diminui os riscos de infecção no recém-nascido
Com o contato pele a pele, além da amamentação na primeira hora pós-parto, a mãe consegue passar para o bebê diversos tipos de anticorpos.
Esses anticorpos são essenciais para fortalecer o sistema imunológico, evitando diversos problemas de saúde e infecções nos recém-nascidos.
6. Acalma e relaxa o bebê
Ao ter contato com a pele da mãe após o nascimento, o bebê se sente mais seguro e aquecido, além de ouvir e reconhecer a voz da pessoa que o carregou durante toda a gestação.
Imediatamente, o bebê se acalma, diminuindo bastante o estresse causado por essa separação brusca.
7. Diminui as chances de hipoglicemia e hipotermia
O peito da mãe é quente e ajuda a manter a temperatura do bebê adequada.
Na golden hour, o bebê é acomodado no peito da mãe, pele a pele. Dessa forma, a mãe consegue transferir calor para o pequeno, mantendo-o aquecido e sem riscos de hipotermia.
Além disso, esse contato e a amamentação também evitam que o bebê tenha uma queda na glicose do sangue, quadro conhecido como hipoglicemia, que pode ser perigoso, principalmente para recém-nascidos.
8. Menos chances da mãe desenvolver depressão pós-parto
A liberação dos hormônios e o contato com os bebês diminuem drasticamente as chances de depressão pós-parto em mulheres que fazem a golden hour.
Apesar de parecer apenas um momento fofo entre mãe e filho, os benefícios são excelentes para ambos.
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Como é feito a golden hour?
Seja em partos naturais ou cesáreas, a golden hour é feita da mesma maneira.
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Logo após sair da barriga, é colocada uma touca no bebê para manter a temperatura corporal e, então, ele é levado diretamente para o peito da mãe. É um momento de troca muito importante, de olhares, de carinhos e é um momento que ficará para sempre na memória da mamãe;
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Durante a golden hour, a mãe pode contar com ajuda de uma doula, consultora de amamentação ou, até mesmo, enfermeira obstétrica para auxiliar nessa primeira mamada, fundamental para a saúde do bebê;
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A golden hour parto dura exatamente uma hora, como o próprio nome já diz, mas sem dúvidas é a primeira hora de muita importância tanto para a mamãe quanto para o bebê;
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Somente após essa primeira hora, o bebê é retirado do peito da mãe para ser examinado e realizado todo o protocolo necessário no recém-nascido;
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Normalmente, esses procedimentos são realizados na própria sala de parto, próximo da mãe e sempre sob os olhares do acompanhante, seja o pai ou outra pessoa da família.
Golden hour com o pai
O pai também pode — e deve — participar da golden hour com o bebê, justamente para estreitar seus laços e participar ativamente de um momento tão importante.
Caso a mãe tenha alguma intercorrência durante o parto, a golden hour também pode ser realizada pelo pai ou outro acompanhante que esteja no momento, se for o desejo da mãe.
Porém, independentemente de intercorrências, o pai sempre deve ser informado e encorajado a estar presente nesse momento.
Já que estamos falando do pai na golden hour, nada melhor do que complementar a leitura com a importância do pai em uma gestação!
Quando não pode ser feita a golden hour?
A golden hour parto não pode ser realizada em alguns casos específicos, por exemplo:
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Se o bebê tiver algum problema de saúde que necessite de acompanhamento médico imediato;
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Até mesmo bebês prematuros podem fazer a golden hour a partir das 34 semanas, caso não haja nenhuma intercorrência durante o parto ou problema de saúde que precise de atendimento de emergência.
Com o crescimento e o conhecimento sobre a importância da golden hour, hoje grande parte dos hospitais respeita esse momento entre mãe e filho. Caso você deseje realizar a técnica, converse com seu médico obstetra e equipe de parto.
Além disso, é importante colocar todos os seus desejos no seu plano de parto para que a equipe saiba e os respeite nesse momento tão especial.
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